اعلن معنا الاخضر 
اعلن معنا اعلن معنا

 

معجبوا منتديات صدفه على فايسبوك

قديم منذ /09-25-2011, 09:53 AM   #1

اتنفس هواكـ

عيون يارا

عطائي : 2,455
رقم عضويتي: 32862
علم الدوله
الحاله   اتنفس هواكـ غير متواجد حالياً
الجنس
 النقاط اتنفس هواكـ is on a distinguished road
 التقييم  31

افتراضي اضرار الاجهزة الالكترونية

 

 

اضرار الاجهزة الالكترونية





أظهرت دراسة جديدة أن الأجهزة الإلكترونية من هواتف ذكية وكمبيوتر تؤثر سلباً في نوم الأمريكيين. فقد قال 95% من الاشخاص الذين شملهم استطلاع "ناشونال سليب فاونديشن" إنهم يلعبون الالعاب الالكترونية او يشاهدون التلفزيون او يستخدمون الهواتف الذكية او أجهزة الكمبيوتر المحمولة في الساعة التي تسبق ولوجهم الى النوم.


ويقول الطبيب تشارلز تشيزلر من كلية هارفرد للطب: "هذه الدراسة تظهر ان الشاشات التي تصدر أشعة ضوئية خفيفة تستخدم بشكل كبير في الساعة الأساسية التي تسبق النوم".

ويضيف أن "اجتياح هذه التكنولوجيات ذات المفعول المنبه لغرفة النوم قد تكون السبب وراء النسبة الكبيرة من الاشخاص الذين شملهم الاستطلاع الذين قالوا إنهم ينامون أقل من حاجتهم".

فالتعرض للنور الصادر عن هذه الشاشات يلغي إفراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم ويزيد من حدة اليقظة ما يزيد من صعوبة النوم على ما يوضح الطبيب ذاته.

وأظهر استطلاع الرأي أن 43% من الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و64 عاماً يقولون إنهم نادراً ما يحصلون على ليلة من النوم الكافي خلال الاسبوع.

فالأكبر سناً فهم يميلون الى مشاهدة التلفزيون في حين يفضل الشباب أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية او أجهزة الالعاب الالكترونية.

وتقول لورين هايل من المركز الطبي لجامعة ستوني بروك (ولاية نيويورك شمال شرق الولايات المتحدة) إن استخدام هذه الأجهزة "قد يكون له انعكاسات خطرة على الصحة الجسدية والتطور الإدراكي وعلى مؤشرات اخرى للراحة والرفاهية".

ويشتبه الباحثون في أن أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والألعاب الإلكترونية اكثر تنبيهاً من التلفزيون.

والأشخاص الذين يعانون من نقص في النوم بسبب هذه الأجهزة يميلون الى احتساء القهوة وإلى القيلولة لمكافحة هذا التعب على ما اظهر الاستطلاع الذي شمل 1508 أشخاص بين سن الثالثة عشرة والخامسة والستين مع هامش خطأ بحدود 2,5 نقطة.


المواضيع المتشابهه:


hqvhv hgh[i.m hghg;jv,kdm

آخر مواضيعه 0 علاج هرمون الحليب بالاعشاب
0 وصفات طبيعية لنفخ الشفايف
0 طريقة تخسيس الوجه
0 يليه الدجاج المبهر من منال العالم
0 طريقة عمل المكرونة بصوص المشروم
0 لمكياج المناسب للعدسات اللاصقة
0 وصفات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر
0 لعبة الفار للايفون Rat On The Run
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-04-2011, 10:52 PM   #2

الشتاء

..::::نائبة المدير العام::::..

الصورة الرمزية الشتاء

عطائي : 16,798
رقم عضويتي: 12602
علم الدوله
الحاله   الشتاء غير متواجد حالياً
المشروب المفضل
حلاوتي المفضله
جوالي المفضل
الجنس
 النقاط الشتاء will become famous soon enoughالشتاء will become famous soon enough
 التقييم  116
sms

☼ ♥☼اللهم أفرح برحمتك شخصا أعزه ☼ ☼واذهب بكرمك حزنه وهمه ☼ ☼واغفر بجودك ماكان من ذنبه☼☼ونور بالقرآن والغفران قلبه ☼ ♥☼

 mms MY MmS

اضغط هنا لتغيير الصورة من ملفك الشخصي

افتراضي رد: اضرار الاجهزة الالكترونية

 

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

اضرار الاجهزة الالكترونية



الساعة الآن 03:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات صدفة

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع

 

|

جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Privacy Policy - سياسة الخصوصية